Posts Tagged ‘ Health2 ’

Kapan Seorang Pria Harus Periksa Sperma

Ilustrasi spermaSperma adalah indikator penting kesuburan pria.  Kualitasnya juga akan menentukan peluang memiliki keturunan.  Bila seorang pria dewasa hidup normal dan mampu membuat istrinya hamil, kecurigaan terhadap kualitas spermanya mungkin tak pernah terlintas.  Demikian seperti dikutip dari Kompashealth hari ini (jumat, 23/3/12).

Akan tetapi, bila pria telah menikah bertahun-tahun dan tak juga membuat sang istri hamil, kecurigaan itu pasti muncul dan kebutuhan akan pemeriksaan sperma pun menjadi hal mendesak. Kebutuhan pemeriksaan juga tidak semata-mata pada soal menghasilkan keturunan, namun dapat pula dipicu oleh faktor lain.

Nah, apa sebenarnya yang membuat pria perlu  memeriksakan spermanya.  Berikut penjelasan Dr Indra C Anwar SpOG, konsultan kesuburan yang juga spesialis kebidanan dan kandungan dari Bunda International Clinic (BIC) Jakarta :

1. Pemeriksaan pra nikah. Sebelum menikah,  tes sperma atau sperma analisa (spermiogram) dapat dilakukan khususnya bagi mereka yang ingin langsung mempunyai keturunan. Pemeriksaan sperma sebaiknya dilakukan di klinik kesuburan agar hasilnya bisa dipercaya, minimal terstandarisasi. Baca lebih lanjut

Mau Jantung Tetap Sehat? Lakukan Hoby-Hoby Berikut !

Gaya hidup tidak hanya menyebabkan kurangnya motivasi, tetapi juga menciptakan ruang untuk stres dan penyakit gaya hidup lainnya seperti hipertensi, diabetes, kadar kolesterol meningkat dan serangan jantung. Untuk meredamnya, ada beberapa hobi yang bisa mengurangi stres dan menjaga jantung tetap sehat.

Stres tidak hanya dGambarapat menurunkan kesehatan mental tetapi juga kesehatan fisik. Orang yang sering stres lebih mungkin mengalami gangguan pada jantung.

Berikut beberapa kegiatan atau hobi yang dapat mengurangi stres sekaligus membuat jantung Anda tetap sehat, seperti dilansir onlymyhealth, Selasa (19/3/2012):

1. Traveling
Melakukan wisata bersama teman atau keluarga ke tempat-tempat baru adalah cara menyenangkan untuk membuat jantung tetap sehat. Bila dana yang tersedia hanya terbatas, tak perlu melakukan traveling jauh-jauh. Carilah tempat indah atau menarik yang ada di dekat rumah Anda.

2. Memasak
Mencoba-coba menu baru juga akan membantu menghilangkan stres Anda. Cobalah pilih menu sehat untuk keluarga, sehingga selain bisa mengurangi stres, Anda juga bisa menyediakan makanan sehat untuk keluarga. Baca lebih lanjut

Penyebab Libido Rendah

foto: Kompas by shtterstockRelasi yang hangat di kamar tidur diyakini menjadi salah satu resep kelanggengan rumah tangga. Tetapi gairah seks tak selamanya membara, terkadang redup, bahkan bisa mati. Ada banyak penyebab berkurangnya libido mulai dari faktor psikologi, emosional, dan gaya hidup. Dikutip dari kompas, ada 12 faktor yang mempengaruhi libido seseorang.

1. Stres

Tubuh merespon stres dengan cara mengeluarkan adrenalin dan kortisol. Stres yang sudah berlangsung lama bisa memengaruhi kadar hormon tubuh dan berdampak pada berkurangnya gairah. Stres juga menimbulkan respon menyempit pada pembuluh darah sehingga memicu gangguan ereksi.

2. Depresi

Libido dan depresi memiliki hubungan yang rumit. Depresi bisa mengubah kemampuan biochemistry tubuh dan mengurangi libido. “Selain itu cukup sulit untuk merasa bergairah saat kita sedang depresi,” kata Mark L.Held, psikolog klinis. Beberapa obat untuk depresi juga memiliki efek samping mengurangi libido. Baca lebih lanjut

Flu Burung merebak, Warga Bima Resah

Flu Burung, Kini Merebak di BimaKasus Flu Burung tiba-tiba menyeruak dan menjadi pembicaraan hangat masyarakat Bima. Adanya beberapa unggas (ayam) yang mati mendadak menjadi awal kecurigaan itu. Bersamaan dengan itu, beberapa pasien (anak-anak), dirujuk ke RSUD Bima dengan dugaan menderita flu burung. Pemberitaan media televisi tentang Penyebaran virus flu burung di Bima, Nusa Tenggara Barat, makin meluas. Setidaknya 13 kecamatan dipastikan telah terinfeksi. Sebanyak, 10 kecamatan yakni di Kabupaten Bima, seperti Kecamatan Soromandi, Madapangga, Bolo, Woha, Belo, Donggo, Wawo, Sape, Langgudu dan Ambalawi. Sementara tiga kecamatan lain berada di Kota Bima yakni Kecamatan Rasanae Barat, Rasanae Timur, dan Kecamatan Asakota.

dikutip dari liputan 6, Selasa (6/3), ribuan unggas mati kebanyakan ditemukan di kolong rumah adat warga. Sejumlah ayam yang berkeliaran di permukiman banyak yang terlihat sakit. Mewabahnya virus flu burung ini berawal pada pertengahan Januari 2012 di wilayah Soromandi. Warga melaporkan matinya ratusan unggas setelah datangnya pasokan ayam dari Jawa. Tapi pada awal Maret ini penyebaran virus berbahaya sudah mencapai 10 kecamatan dari 18 kecamatan di Kabupaten Bima.

Sehari sebelumnya warga melaporkan adanya kematian 100 ekor ayam lebih sehingga total ayam mati mendadak di Desa Jia hampir 1.200 ekor,” tutur Kepala Bidang Kesehatan Hewan Disnak Kabupaten Bima Syaifudin. Untuk mengantisipasi semakin mewabahnya virus mematikan itu, pemerintah setempat menempelkan kertas imbauan di sejumlah lokasi. Sementara itu, antara melaporkan Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Barat bekerja sama dengan pihak terkait lainnya, memusnahkan sedikitnya 4.500 ekor ayam peliharaan di 10 kecamatan di Kabupaten Bima, terkait mewabahnya virus flu burung atau Avian Influenza. Baca lebih lanjut

Kolesterol Tinggi? Ini Nutrisi Terbaiknya

Punya kolesterol tinggi? atau Anda merasa beresiko memiliki kolesterol tinggi? atau ingin hidup sehat dengan kolesterol rendah? Cobalah lakukan pemeriksaan kolesterol Anda. Pasalnya, saat ini hampir semua orang memiliki resiko untuk memiliki kolesterol tinggi. Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Kebanyakan penyebab kolesterol tinggi adalah dari makanan, tapi beberapa makanan tertentu justru dapat menurunkannya. Apa saja?

Kolesterol adalah senyawa lemak yang ada dalam darah. Kolesterol yang berguna adalah High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik yang tidak mengendap di arteri dan melindungi pembuluh darah dari proses Aterosklerosis (terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah). Demikian seperti dikutip dari detik (22/02/12).

Kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL) menyebabkan pengendapan di arteri yang bisa memicu penyakit jantung atau stroke. Satu lagi Trigliserida yang jika kadarnya ketinggian bisa memicu tingginya kolesterol. Baca lebih lanjut

Ketindihan Saat Tidur?

Ketindihan saat tidur? Namanya Sleep Paralysis !

Pernah terbangun dari tidur, tapi sulit bergerak ataupun berteriak? Tenang, Anda tidak sedang diganggu makhluk halus.

Berdasarkan ilmu medis, keadaan itu disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Namun, banyak masyarakat menyebutnya ‘erep-erep’. Masyarakat juga selalu mengaitkan kondisi ini karena ulah makhluk halus yang menindih tubuh kita.

Fenomena ini bisa terjadi pada siapa saja. Setidaknya orang akan mengalaminya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Namun, Anda tak perlu khawatir, sleep paralysis biasanya tidak berbahaya.

Selama tidur, aktivitas dan otot-otot tubuh menjadi tidak bergerak, sehingga menyebabkan kelumpuhan sementara. Bahkan kadang-kadang kelumpuhan tetap ada setelah orang terbangun. Biasanya, kelumpuhan tidur diikuti dengan halusinasi. Orang yang mengalami kelumpuhan tidur merasa seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak.

Ketika seseorang tidur, aktifitas otak mengalami dua hal berbeda, yang disebut tidur aktif atau REM (rapid eye movement) dan tidur non-REM.

Non-REM selama tidur akan menghasilkan gerakkan selagi Anda tidur, seperti berbicara dalam tidur atau berjalan ketika tidur. Sedangkan REM akan mempengaruhi denyut jantung, laju respirasi dan tekanan darah ketika tidur.

Secara psikologis, sleep paralysis berhubungan dengan tidur di tahap REM, dimana setelah mengalami tidur REM, mata terbuka namun paralysis tetap bertahan.

Biasanya hal ini mengakibatkan halusinasi. Sleep paralysis terjadi sekitar 2-3 menit. Setelah otak dan tubuh berhubungan kembali, penderita dapat menggerakkan tubuhnya kembali. Namun, memori dari sensasi yang mengerikan atau mimpi buruk biasanya dapat bertahan lama

Secara fisiologis, penyebab sleep paralysis belum diketahui secara pasti. Sejauh ini, para psikologis memberikan gambaran umum mengenai penyebab terjadinya sleep paralysis, seperti kebiasaan tidur menghadap ke atas, pola tidur tak tentu, stress, dan perubahan mendadak pada lingkungan atau lifestyle.

Diagnosa Diketahui Hanya Dengan Meludah di iPhone

iPhone_Bisa Diagnosa penyakit

Semakin dan mudah saja bagi manusia untuk mendeteksi masalah kesehatan yang dialaminya.  Misalnya saja iPhone. Perangkat canggih ini dilaporkan mendeteksi penyakit yang diderita hanya dengan meneteskan ludah. Demikian dikutip dari Inilahdotcom (31/1/12). Jika biasanya, orang pergi ke dokter untuk melakukan diagnosa pada penyakit yang ia derita. Kini, posisi dokter bisa terancam karena iPhone pun bisa melakukan diagnosa itu.

Tim ilmuwan Korea Selatan yang didanai pemerintah saat ini sedang mengembangkan teknologi smartphone yang dirancang mampu mendiagnosa penyakit. Menakjubkannya, hasil diagnosa bisa diketahui secara instan dari tetesan darah atau air ludah pada layar sentuh smartphone. Baca lebih lanjut